Angebote zu "Krafttraining" (74 Treffer)

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Cremer, K: Krafttraining bei Osteoporose und Sa...
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Erscheinungsdatum: 18.11.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Krafttraining bei Osteoporose und Sarkopenie. Indikationsspezifische achtwöchige Trainingsplanung nach dem 5-Stufen-Modell der Trainingssteuerung, Autor: Cremer, Katrin, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 40, Informationen: Paperback, Gewicht: 73 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.09.2020
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Flöcker, A: Seniorenfitness. Krafttraining bei ...
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Erscheinungsdatum: 13.07.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Seniorenfitness. Krafttraining bei Osteoporose und Sarkopenie. Indikationsspezifische Trainingsplanung für einen 8-wöchigen Makrozyklus bei leicht erhöhtem Blutdruck und zur Sturzprophylaxe, Autor: Flöcker, Andrea, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 52, Informationen: Paperback, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.09.2020
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SportPlus Kraftstation Power Rack SP-HG-020
340,20 € *
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Warum ist Krafttraining so gesund? Viele Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Krafttraining einen positiven Effekt bezüglich der Gesundheit hat. Beim Krafttraining werden nicht nur die Muskeln, sondern auch Sehnen, Bänder, Gelenke und das Bindegewebe gestärkt. Das wiederum verringert die Verletzungsanfälligkeit und damit die Häufigkeit der Verletzungen bei anderen Sportarten. Krafttraining ist eines der besten Methoden dafür, die Knochendichte zu erhöhen um Osteoporose und Knochenbrüchigkeit vorzubeugen und resultiert in einer reduzierten Insulinresistenz, einem geringeren Blutdruck, der Vorbeugung von Diabetes und koronaren Herzkrankheiten. Zusammen mit einem regelmäßigen Beweglichkeitstraining trägt Krafttraining zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen bei und hilft insbesondere, eine gute Körperhaltung zu bewahren und z.B. Rückenbeschwerden vorzubeugen.Die SportPlus SP-HG-020 ist eine multifunktionale Kraftstation für Ihr Muskeltraining in den eigenen vier Wänden und ist u. a. geeignet für Klimmzüge, Dips, Kniebeugen (Squads), Kreuzheben, Langhantelübungen, Ganzkörpertraining uvm. Der Trainingsvielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Auch zusätzliche Geräte wie z. B. Expander Bänder oder Schlingentrainer können an dem Power Cage befestigt werden. Die vielen Einstellmöglichkeiten ermöglichen ein abwechslungsreiches Training, welches individuell angepasst werden kann.

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Stand: 30.09.2020
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SportPlus Kraftstation »Power Rack SP-HG-020«
340,20 € *
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Warum ist Krafttraining so gesund? Viele Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Krafttraining einen positiven Effekt bezüglich der Gesundheit hat. Beim Krafttraining werden nicht nur die Muskeln, sondern auch Sehnen, Bänder, Gelenke und das Bindegewebe gestärkt. Das wiederum verringert die Verletzungsanfälligkeit und damit die Häufigkeit der Verletzungen bei anderen Sportarten. Krafttraining ist eines der besten Methoden dafür, die Knochendichte zu erhöhen um Osteoporose und Knochenbrüchigkeit vorzubeugen und resultiert in einer reduzierten Insulinresistenz, einem geringeren Blutdruck, der Vorbeugung von Diabetes und koronaren Herzkrankheiten. Zusammen mit einem regelmäßigen Beweglichkeitstraining trägt Krafttraining zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen bei und hilft insbesondere, eine gute Körperhaltung zu bewahren und z.B. Rückenbeschwerden vorzubeugen.Die SportPlus SP-HG-020 ist eine multifunktionale Kraftstation für Ihr Muskeltraining in den eigenen vier Wänden und ist u. a. geeignet für Klimmzüge, Dips, Kniebeugen (Squads), Kreuzheben, Langhantelübungen, Ganzkörpertraining uvm. Der Trainingsvielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Auch zusätzliche Geräte wie z. B. Expander Bänder oder Schlingentrainer können an dem Power Cage befestigt werden. Die vielen Einstellmöglichkeiten ermöglichen ein abwechslungsreiches Training, welches individuell angepasst werden kann.

Anbieter: OTTO
Stand: 30.09.2020
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SportPlus Kraftstation »Power Rack SP-HG-020«
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Warum ist Krafttraining so gesund? Viele Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Krafttraining einen positiven Effekt bezüglich der Gesundheit hat. Beim Krafttraining werden nicht nur die Muskeln, sondern auch Sehnen, Bänder, Gelenke und das Bindegewebe gestärkt. Das wiederum verringert die Verletzungsanfälligkeit und damit die Häufigkeit der Verletzungen bei anderen Sportarten. Krafttraining ist eines der besten Methoden dafür, die Knochendichte zu erhöhen um Osteoporose und Knochenbrüchigkeit vorzubeugen und resultiert in einer reduzierten Insulinresistenz, einem geringeren Blutdruck, der Vorbeugung von Diabetes und koronaren Herzkrankheiten. Zusammen mit einem regelmäßigen Beweglichkeitstraining trägt Krafttraining zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen bei und hilft insbesondere, eine gute Körperhaltung zu bewahren und z.B. Rückenbeschwerden vorzubeugen.Die SportPlus SP-HG-020 ist eine multifunktionale Kraftstation für Ihr Muskeltraining in den eigenen vier Wänden und ist u. a. geeignet für Klimmzüge, Dips, Kniebeugen (Squads), Kreuzheben, Langhantelübungen, Ganzkörpertraining uvm. Der Trainingsvielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Auch zusätzliche Geräte wie z. B. Expander Bänder oder Schlingentrainer können an dem Power Cage befestigt werden. Die vielen Einstellmöglichkeiten ermöglichen ein abwechslungsreiches Training, welches individuell angepasst werden kann.

Anbieter: Neckermann
Stand: 30.09.2020
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Kieser Starker Körper kennt keinen Schme
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Erscheinungsdatum: 26.10.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode, Kieser Training, Autor: Kieser, Werner, Verlag: Heyne, Wilhelm Verlag, Co-Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Knochenschwund // Körper // Krafttraining // Kreuzschmerzen // Muskeln // Muskulatur // Osteoporose // Rücken // Rückenbeschwerden // Schmerz, Produktform: Kartoniert, Umfang: 245 S., farbige Illustr., Seiten: 245, Format: 2 x 23 x 15.5 cm, Gewicht: 628 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.09.2020
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Ziegert, E: Trainingslehre. Diagnose, Krafttest...
13,99 € *
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Erscheinungsdatum: 16.04.2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Trainingslehre. Diagnose, Krafttestung, Mesozyklus und Makrozyklus für einen 41-jährigen Mann, Titelzusatz: Literaturrecherche zum Krafttraining bei Osteoporose, Auflage: 1. Auflage von 2015 // 1. Auflage, Autor: Ziegert, Elisabeth, Verlag: GRIN Publishing, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 28, Gewicht: 57 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.09.2020
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Scholl, Miriam: Krafttraining und Prävention
14,99 € *
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Erscheinungsdatum: 20.01.2009, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Krafttraining und Prävention, Titelzusatz: Die Rolle des Krafttrainings in der Prävention der Osteoporose am Beispiel postmenopausaler Frauen, Auflage: 1. Auflage von 1990 // 1. Auflage, Autor: Scholl, Miriam, Verlag: GRIN Publishing, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 36, Gewicht: 50 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.09.2020
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Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung un...
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Erscheinungsdatum: 15.12.2015, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben, Auflage: 1/2016, Autor: Klein, Thomas/Helden, Raimund von, Verlag: Hygeia-Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Antioxidantien // Arteriosklerose // Arthritis // Arthrose // Bandscheibenschäden // Bewegung // Calcium // Demenz // Fett // Fraktur // Frakturrisiko // Gelenkbeschwerden // Herzinfart // Kalzium // Knochen // Knochenbruch // Kohlenhydrate // Krafttraining // Krebserkrankungen // Magnesium // Netzhautschäden // Nierenschäden // Osteoporose // Phosphat // Protein // Säure-Basen-Haushalt // Schlaganfall // Sport // Übergewicht // Vitamin C // Vitamin D // Vitamin E // Vitamin K1 // Vitamin K2, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 775 S., zahlreiche Übersichten, Tabellen und graphische Darstellungen, Seiten: 775, Format: 4.8 x 24.5 x 17 cm, Gewicht: 1514 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.09.2020
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