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Gesundheitsratgeber Osteoporose
19,99 € *
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Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich Osteoporose schleichend über Jahre entwickelt, gibt Ihnen aber die Chance, etwas dagegen zu tun! Heike Höflers Gesundheitsratgeber Osteoporose ist Übungs- und Ernährungsprogramm zugleich: Eine ausgewogene, kalziumreiche Ernährung sind die Grundpfeiler, um die Knochen bis ins hohe Alter zu stärken. Und über Bewegung können Sie Muskulatur aufbauen, über Belastung die Knochen stärken. Dazu hat die erfahrene Ratgeberautorin spezielle Übungsreihen entwickelt, die sich ganz einfach zuhause durchführen lassen.Das spricht für dieses Buch: Alle wichtigen Basis-Maßnahmen für gesunde Knochen in einem Ratgeber. Mit umfassendem Übungsprogramm zur Steigerung der Knochendichte.

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
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Osteoporose
22,50 € *
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Den Knochen Halt geben! Osteoporose galt lange als Frauenkrankheit, doch 20 Prozent der Betroffenen sind Männer. Die Knochen werden instabil, das Risiko für Frakturen steigt. Beugen Sie dem Knochenschwund vor! Dieser Band gibt Ihnen wichtiges Hintergrundwissen:Informieren Sie Ihre Patienten über Erkrankung und Therapie. Beraten Sie aktiv zur Ernährung und Bewegung. Geben Sie praxisnahe Tipps zur Sturzvermeidung. Mit Ihrer Beratungskompetenz sorgen Sie für starke Knochen!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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Osteoporose
21,80 € *
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Den Knochen Halt geben! Osteoporose galt lange als Frauenkrankheit, doch 20 Prozent der Betroffenen sind Männer. Die Knochen werden instabil, das Risiko für Frakturen steigt. Beugen Sie dem Knochenschwund vor! Dieser Band gibt Ihnen wichtiges Hintergrundwissen:Informieren Sie Ihre Patienten über Erkrankung und Therapie. Beraten Sie aktiv zur Ernährung und Bewegung. Geben Sie praxisnahe Tipps zur Sturzvermeidung. Mit Ihrer Beratungskompetenz sorgen Sie für starke Knochen!

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
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Osteoporose erfolgreich stoppen
20,20 € *
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Die Osteoporose wird auch als "Knochenschwund" bezeichnet. Bei einer Osteoporose handelt sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau sowie Knochendichte und Knochenqualität gestört ist. Osteoporose lässt den Knochen an typischen Stellen wie der Hüfte, der Wirbelsäule oder dem Unterarm oft schon unter dem Einfluss von Alltagskräften brechen, die eigentlich unbeschadet überstanden würden und die der Knochen tragen müsste.Osteoporose entwickelt sich unmerklich und wird meist unterschätzt. Betroffen sind nicht nur ältere Frauen, sondern zunehmend auch Männer. Oft beginnt der Knochenschwund bereits im frühen Erwachsenenalter.Doch steife Knochen, Bänderrisse, Zerrungen und Gelenkschmerzen müssen nicht sein! Jeder Betroffene kann seine Knochen stärken, Muskelkraft und körperliche Disziplin trainieren, um Sturz- und Frakturrisiko auch im Alter geringzuhalten. Mit den richtigen Nährstoffen nebst adäquater Ernährung kann das Fortschreiten einer Osteoporose gestoppt werden.Die renommierte Expertin für Umwelterkrankungen und Autorin zahlreicher Publikationen, Sigrid Nesterenko, verrät Ihnen wertvolles Hintergrundwissen, um Ihnen einen möglicherweise schnelleren und spürbar erfolgreicheren Weg zu dauerhaft mehr Beschwerdefreiheit aufzuzeigen.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
Zum Angebot
Gesundheitsratgeber Osteoporose
20,60 € *
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Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich Osteoporose schleichend über Jahre entwickelt, gibt Ihnen aber die Chance, etwas dagegen zu tun! Heike Höflers Gesundheitsratgeber Osteoporose ist Übungs- und Ernährungsprogramm zugleich: Eine ausgewogene, kalziumreiche Ernährung sind die Grundpfeiler, um die Knochen bis ins hohe Alter zu stärken. Und über Bewegung können Sie Muskulatur aufbauen, über Belastung die Knochen stärken. Dazu hat die erfahrene Ratgeberautorin spezielle Übungsreihen entwickelt, die sich ganz einfach zuhause durchführen lassen.Das spricht für dieses Buch: Alle wichtigen Basis-Maßnahmen für gesunde Knochen in einem Ratgeber. Mit umfassendem Übungsprogramm zur Steigerung der Knochendichte.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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Vitamin D bei Osteoporose
41,10 € *
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Osteoporose wurde in früheren Zeiten als eine natürliche Folge des Alterungsprozesses (vor allem bei älteren Frauen) angesehen. Heute ist sie keine schicksalhafte Erkrankung älterer Menschen, sondern durch eine frühzeitige Diagnose eine wirksam vorbeugbare und beim Vorhandensein eine gut therapierbare Krankheit. In den letzten Jahren hat sich, neben Diabetes mellitus und Herzinfarkt, die Osteoporose als eine Volkskrankheit manifestiert und wird nach der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als eine der zehn am häufigsten auftretenden Krankheiten eingestuft. Sie verursacht weltweit jährlich etwa 2 Millionen Schenkelhalsfrakturen. Durch diese relative Zunahme hat das Interesse an Vitamin D in medizinischen Fachkreisen erheblich zugenommen. Das vorliegende Buch soll informieren, wie man ernährungsbedingt, durch Vitamin D, Calcium und Vitamin K, die Knochen gesund und stabil erhalten kann, eine Osteoporose oder osteoporosebedingte Frakturen und/oder Stürze behandeln bzw. deren Entstehung und Ausbildung vermeiden kann.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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Aktiv kontra Osteoporose
20,60 € *
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In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert.Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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Vitamin D bei Osteoporose
39,90 € *
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Osteoporose wurde in früheren Zeiten als eine natürliche Folge des Alterungsprozesses (vor allem bei älteren Frauen) angesehen. Heute ist sie keine schicksalhafte Erkrankung älterer Menschen, sondern durch eine frühzeitige Diagnose eine wirksam vorbeugbare und beim Vorhandensein eine gut therapierbare Krankheit. In den letzten Jahren hat sich, neben Diabetes mellitus und Herzinfarkt, die Osteoporose als eine Volkskrankheit manifestiert und wird nach der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als eine der zehn am häufigsten auftretenden Krankheiten eingestuft. Sie verursacht weltweit jährlich etwa 2 Millionen Schenkelhalsfrakturen. Durch diese relative Zunahme hat das Interesse an Vitamin D in medizinischen Fachkreisen erheblich zugenommen. Das vorliegende Buch soll informieren, wie man ernährungsbedingt, durch Vitamin D, Calcium und Vitamin K, die Knochen gesund und stabil erhalten kann, eine Osteoporose oder osteoporosebedingte Frakturen und/oder Stürze behandeln bzw. deren Entstehung und Ausbildung vermeiden kann.

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
Zum Angebot
Osteoporose
7,10 € *
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In Deutschland sind knapp acht Millionen Menschen an Osteoporose erkrankt - Tendenz steigend. Insbesondere Frauen nach den Wechseljahren sind betroffen. Die moderne Forschung zeigt: Osteoporose ist heute kein unausweichliches Schicksal mehr.Dieser Ratgeber informiert Sie über die Krankheit, ihre Risikofaktoren und bewährte vorbeugende Maßnahmen. Im Krankheitsfall bietet er Ihnen verlässliche Orientierung und liefert ein ganzheitliches integratives Therapiekonzept.Werden Sie aktiv - für starke Knochen!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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